Anche se popolare, questo motivo GM dieta non è consigliato da esperti di nutrizione
Jakarta, anche se ora centrale posteriore in aumento come si può perdere peso in una settimana di dieta GM solo metodi, aka General Motors ancora non consigliato da esperti nutrizione. Pronunciata da nutrizionisti dalla Lagizi, Akmaliyah breve, s. Gz, mancanza di ricerca cioè solo fatta da un'agenzia (Johns Hopkins centro di ricerca) e non la rivista pubblicata ricerca, rendendo la dieta GM non è raccomandato per la corsa. Inoltre, la dieta di GM con opzione menu rigoroso al giorno è anche considerato non seguendo le regole della Guida di nutrizione equilibrata per raccomandata. Nel principio di un'alimentazione equilibrata, nutrizionale adempimento dei completi hanno la precedenza, cioè da soddisfare le esigenze dei macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e mikronutrisi (vitamine e minerali). Corpo e giù pesi è molto influenzato dall'equilibrio delle calorie dentro e fuori, invece di passaggi specifici come indicato su una dieta di GM, imbuh Novia, Novia. Secondo quando le calorie utilizzate è più grande, o calorie entrata nel corpo è più piccolo, allora automaticamente la perdita di peso succederà. Così ha fatto l'opposto. Leggi anche: le regole di scelta di cibo per 7 giorni quando applica una GMKesuksesan dieta dieta dieta o non solo da quanto veloce e un sacco di peso corporeo giù, ma dovrebbe anche esaminare fattori di salute sono impaziente di andare, è citato un breve messaggio. da Livestrong, esperti già che la dieta di GM hanno alcuni svantaggi, quindi non è raccomandato per essere applicato in un lungo periodo. Inoltre per non applicare una dieta nutrizionale equilibrata, GM non ha anche nessuna guida di riferimento sostenibile. Poi dopo il peso verso il basso per una settimana, si sono ad alto rischio di peso il backup se non mantenere i modelli di vita sana. Detto anche che questo programma anche non incoraggia il pubblico per abituarsi a regolare esercizio fisico. Questa dieta inoltre limita il consumo di cereali integrali, pesce e latticini, che appunto contiene nutrienti essenziali per abbassare il rischio di malattie croniche quali cancro, malattie cardiache e osteoporosi. Gli esperti di nutrizione da Cleveland Clinic spiega anche che il modo migliore per perdere e mantenere la perdita di peso è quello di controllare la porzione di cibo ed esercizio fisico regolare. Non dimenticate di assicurarsi inoltre che il vostro cibo quotidiano hanno solide nutrienti. Infatti, la dieta di GM non soddisfa queste condizioni. I ricercatori da Harvard School of Public Health detto anche quel programma di perdita di peso estrema come dieta GM può anche non disamaratakan efficace su tutti. Perché fondamentalmente ogni corpo è diverso metabolismo. Leggi anche: queste regole sono limitate nella dieta GM, rialzarsi ready peso (ajg/vit)
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